Zašto koristiti bočicu za ispiranje perineuma?
Piše: Mia Drokan, certificirana doula i perinatalna fitness trenerica
Peri bottle je postao sve popularniji alat u njezi nakon poroda zbog svoje uloge u njezi perineuma koja pomaže majkama u nježnom pristupu oporavku u postpartumu.
Ako još niste čuli za ovaj proizvod, Peri bottle je mali uređaj s mlaznicom koji se koristi za nježno ispiranje genitalnog područja nakon poroda. Namijenjen je da pomogne u održavanju higijene perinealnog područja, smanji bol, potakne brži oporavak i smanji rizik od infekcija. Umjesto grubog papira koji može uzrokovati bol i neugodnosti u tom području nakon poroda, pogotovo nakon šivanja, Peri bottle se koristi za lagano i nježno ispiranje toplom vodom.
Nakon poroda, perineum (povezani mišići, koža i tkiva između vagine i anusa) može biti osjetljiv, nadražen, a u nekim slučajevima i povrijeđen (ako je došlo do pucanja ili epiziotomije) te šivan. U takvim okolnostima, korištenje peribottle-a može biti izuzetno korisno:
- Olakšava čišćenje bez iritacije: Nakon poroda, posebno ako je žena prošla kroz epiziotomiju ili je došlo do pucanja međice, korištenje tople vode iz peri bottle-a može pomoći u nježnom čišćenju tog područja, bez da se žena mora "trljati", što bi moglo pogoršati bol.
- Pomaže u smanjenju infekcija: Upotreba peri bottle-a smanjuje potrebu za dodirom i trljanjem osjetljivih područja, što može smanjiti rizik od unošenja bakterija i pomoći održavanju tog područja čistim.
- Smanjenje bolova: Topla voda koja izlazi iz bočice može pružiti olakšanje od bolova, potičući opuštanje mišića perineuma i smanjenje upale.
Evo i nekoliko dodatnih savjeta koji bi mogli biti korisni:
- Korištenje peri bottle-a: Preporuča se koristiti peri bottle svaki put nakon mokrenja ili defekacije, čime se izbjegava kontakt s toaletnim papirom, koji može biti iritantan.
- Topla voda: Neka voda iz peri bottle-a bude topla, ali ne vruća, jer vruća voda može dodatno iritirati osjetljive sluznice.
- Ispravno držanje i smjer bočice: Bočicu treba držati tako da mlaz teče od spolovila prema anusu kako bi se spriječilo unošenje bakterija u vaginu.
- Korištenje nježnih, nesintetičkih sapuna ili samo vode: Ako se koristi sapun, treba birati nježan, bez mirisa, kako bi se smanjila mogućnost iritacije.
- Sušenje: Nakon čišćenja, važno je nježno osušiti perineum tapkanjem s čistom, mekanom krpom. Preporučuje se izbjegavanje trljanja, jer to može iritirati područje.
Epiziotomija i puknuća
Ako je žena imala epiziotomiju (kirurški rez u perineumu), ili je došlo do prirodnog puknuća, nježna njega ovog područja je presudna. Upotreba peribottle-a može pomoći u sprječavanju neugodnog trenja i iritacije. Također je važno slijediti preporuke liječnika u vezi s njegovanjem rane i, u nekim slučajevima, korištenjem masti ili gelova za regeneraciju kože i smanjenje bolova.
U nekim slučajevima, liječnici mogu preporučiti tople kupke s biljem poput kamilice, što može pomoći u opuštanju mišića i ubrzanju oporavka.
Peribottle je jednostavan, ali vrlo učinkovit alat u njezi nakon poroda. Pomaže u održavanju higijene, smanjenju nelagode i bolova te ubrzava oporavak perineuma. Bez obzira na to je li došlo do epiziotomije ili prirodnog puknuća, nježna njega s peri bottle-om može značajno poboljšati iskustvo oporavka u postpartumu.
Haakaa bočica za ispiranje perineuma (Peri Bottle) omogućuje nježno pranje osjetljivog područja bez straha od ozljeda osjetljive kože ili šavova.
Ergonomski je oblikovana za udobnost, s nagnutim izljevom i uvlačivim vratom za precizno korištenje, omogućuje jednostavno čišćenje osjetljivih područja nakon poroda. Stisljiva bočica omogućuje potpuni nadzor protoka vode, dok kapacitet od 500 ml osigurava dovoljno vode za cijeli postupak. Uključuje poklopac protiv prašine i diskretnu, vodootpornu putnu torbicu, tako da je možete ponijeti kamo god idete.
Bonus tips:
Redovito čistite svoj peri bottle kako bi se spriječila kontaminacija bakterijama te razgovarajte s liječnikom o dodatnoj njezi koju možda trebate koristiti nakon specifičnih ozljeda perineuma.
Peri bottle možete nastaviti koristiti kao mini prijenosni bide – savršeno za korištenje tijekom menstruacije ili bilo kada kada vam zatreba!
